Ihre Begleiterin auf dem Weg zu mehr Lebensqualität

Willkommen in der Praxis für Ernährungstherapie. Mit Herz gegen den Schmerz begleite ich Sie persönlich auf Augenhöhe. Als empathische Mentorin mit eigener Rheuma-Diagnose verstehe ich Ihre Sorgen und kombiniere meine fachliche Expertise mit echtem Erfahrungswissen für Ihren Therapieerfolg. Entdecken Sie einen Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden – ohne Druck, perfekt sein zu müssen.

Meine geschichte, Ihr vorteil

Über mich – Ernährungsberatung mit Fachwissen, Erfahrung und Verständnis

Ernährung ist für mich weit mehr als Theorie oder Ernährungspläne.

Sie ist Teil des Alltags, Teil von Gesundheit – und oft auch Teil einer persönlichen Geschichte.

Als staatlich anerkannte Ernährungsfachkraft habe ich viele Erfahrungen gesammelt und arbeite aktuell in einer spezialisierten Rheuma-Fachklinik. Dort begleite ich täglich Menschen mit chronischen Erkrankungen, komplexen Krankheitsbildern und individuellen Herausforderungen. Diese praktische Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.

Zusätzlich habe ich mich auf Typ 2 Diabetes spezialisiert. Ich weiß, wie verunsichernd die Diagnose sein kann und wie widersprüchlich viele Ernährungsempfehlungen wirken. In meiner Beratung geht es deshalb nicht um Verbote, sondern um Verständnis, Klarheit und Sicherheit im Alltag.

Was meine Arbeit zusätzlich prägt, ist meine eigene Erfahrung mit einer rheumatischen Erkrankung. Ich kenne die guten Tage – und die Tage mit Schmerzen, Erschöpfung oder wenig Energie. Genau deshalb ist mir eine Ernährung wichtig, die realistisch, alltagstauglich und entlastend ist. Keine starren Konzepte, sondern Lösungen, die auch dann funktionieren, wenn es gerade schwer ist.

In meiner Ernährungsberatung verbinde ich:

fundiertes medizinisches Fachwissen

langjährige klinische Erfahrung

Spezialisierung auf Diabetes und chronische Erkrankungen

und eine ruhige, wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe

Mir ist wichtig, dass sich meine Klient:innen gesehen und ernst genommen fühlen.

Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, sondern individuelle Wege. Gemeinsam schauen wir, was zu Ihrer Lebenssituation, Ihrer Erkrankung und Ihren Möglichkeiten passt.

Mein Ziel ist es, Sie so zu begleiten, dass Ernährung wieder Sicherheit gibt – nicht zusätzlichen Druck.

Sanfte strategien, nachhaltige erfolge

Bei mir gibt es keine strengen Verbote, sondern einen gemeinsamen Weg zu einem beweglicheren, leichteren Ich. Wir konzentrieren uns auf sanfte, entzündungshemmende Strategien, die sich nahtlos in Ihren Alltag einfügen. Ziel ist es, Gewichtsreduktion bei rheumatischen Erkrankungen nicht als Disziplin, sondern als einen natürlichen Prozess zu gestalten, der Ihre Lebensqualität steigert.

Ihr weg zu mehr leichtigkeit und energie

Stellen Sie sich vor, Sie bewegen sich freier, haben weniger Schmerzen und fühlen sich in Ihrem Körper wieder wohler. Klienten berichten von einem neuen Verständnis für ihren Körper und die Wirkung der Ernährung. Sie erleben, wie der Druck nachlässt und ein Gefühl von Kontrolle und Optimismus zurückkehrt. Gemeinsam erreichen wir, dass Sie mehr Lebensqualität zurückgewinnen.

„Endlich jemand, der mich wirklich versteht! Die Begleitung war nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich so wohltuend. Ich fühle mich leichter und habe wieder mehr Freude an Bewegung.“

Silke M., Klientin aus Essen